ベルタHMBサプリの効果でブヨブヨお腹は痩せられるのか?

ベルタHMBサプリ

ベルタHMBサプリは、大人気のダイエットサプリです。

筋肉がつきやすくなり、代謝をアップする

HMB
BCAA
クレアチン

などの成分の効果で、あなたのトレーニングの効果を何倍にも高め、ダイエットに良い結果をもたらします。
このサイトでは、私がダイエット効果を確かめるために実際に飲んでみた体験談と、効果的な飲み方、いい口コミと悪い口コミの分析、他のHMBとの比較など、ベルタHMBサプリのことについて詳しく検証しています。

ベルタHMBサプリの効果を確かめてみた!

私は関東地方に住むアラサーの女子(笑)です。最近太りやすくなってしまい、5キロも体重が増えてしまいました。
学生の頃はスリムだったお腹はブヨブヨになってしまい、変わり果てた姿になってしまいました。

ですが、いくら食事制限などのダイエットをしても、すぐにリバウンドしてしまって効果がありません。

私は運動不足で筋肉の量が少ないため、一度脂肪がついてしまうと、なかなか元に戻らないのです(これは後でしりました)

そこで、最近話題の「HMB」を試してみることにしました。

HMBはアミノ酸の一種で、筋肉がつきやすくなり、代謝をアップして痩せやすくなるそうです。

HMBサプリはいろいろありましたが、Facebookの広告で偶然見かけたベルタHMBが良さそうだったのでなんとなく購入。

簡単な筋トレなどの軽い運動と組み合わせた結果・・・

なんと、一か月で3キロも痩せることに成功したのです。

お腹もブヨブヨで脂肪だらけだったのもすっかり引き締まり、今では学生の頃に買ったジーンズも楽々履けるようになりました。

ベルタHMBなら、苦しい食事制限や、辛い運動をする必要もありません。代謝が良くなるので、好きな食べ物や甘いお菓子も我慢することもありません。

楽しく引き締まったスタイルになりたいのなら、初回980円でお試しできるので、申し込みはお早めに!

ベルタHMBサプリのいい口コミ・悪い口コミ

ベルタHMBサプリの、インスタグラムや@コスメ、Twitterなどに書き込まれた口コミを紹介します。

いい口コミ

30代女性

トレーニングしながら飲んでいますが、体が引き締まるのが早くなった気がします。効率的にトレーニングできるので、とても気に入っています。

20代女性

どれだけ運動してもやせられませんでした。痩せるには筋肉をつけるのが重要だと知ったので、ベルタHMB&BCAAを飲みながらエクササイズしたら、さっそく腹筋が割れてきました。

30代女性

かなり代謝が良くなった気がします。多少お酒や脂っこい物を食べても、脂肪がつきにくくなったのはとても嬉しいです。

悪い口コミ

30代女性

筋肉が付くと聞いていたのに、飲んでいるだけだとちっとも効果がなかった。

30代女性

一週間ぐらい飲んだけど特に効果を感じられなかった。

口コミの分析

ベルタHMBサプリの口コミを分析してまず最初に思ったのは、いい口コミがとても多かったということです。

体が引き締まってきた
痩せやすい体になった
筋肉がつきやすくなってスタイルがよくなった

などの、ベルタHMB&BCAAの効果を実感するような内容が多かったです。

一方で、効果がなかったり、結果に満足できないという悪い口コミもありました。
ただ、よく見ると運動もなにもしていないのに筋肉が付かなかったというような、変な人(笑)の意見がほとんどです。

ベルタHMB&BCAAはあくまでもトレーニングをサポートし、ダイエットや筋トレの効果をアップさせるものなので、運動せずに飲んでいてもあまり効果はありません。

そこを分かっていれば、あなたのダイエットもきっとうまくいくはずです。

ベルタHMBサプリの効果的な飲み方

私が実践していた、ベルタHMB&BCAAの効果的な飲み方を紹介します。

運動する前のタイミングで飲む

まず、私はベルタHMB&BCAAを運動する前に飲んでいました。
HMBやBCAAは、運動で傷ついた筋肉を回復させ、効率よく筋力アップする効果があります。

そのため、朝起きた後や寝る前よりも、筋トレする前に飲むのが一番効果的なのです。

ベルタHMB&BCAAの効果をもっと高める方法

さらに、私はベルタHMB&BCAAを飲むことに加えて、筋トレなどのトレーニングを行っていました。

私が行っていたトレーニングは、スロースクワットという方法です。

下半身には筋肉が集中しており、スクワット一回は腹筋100回分に相当するといわれています。
さらに、筋トレはゆっくり行ったほうがインナーマッスルを鍛えられ、ダイエットにより効果的だとされています。

ですから、私は毎日スロースクワットを10回×3セットを繰り返し行い、筋肉を増やして代謝をアップさせていました。

ベルタHMB&BCAAはどれぐらいで効果がでるの?

ベルタHMBサプリがどれぐらいで効果がでるのかは、サプリメントに加えてどれぐらい運動しているかによります。

たとえば、サプリを飲みながら水泳などのスポーツをしていれば、かなり早いスピードで痩せることができます。
もちろん、私のような無理のない筋トレと組み合わせてることでも、比較的早い段階で効果を実感できるでしょう。

余談ですが、HMBの効果は普段運動しない人のほうが実感しやすいというデータもあります。つまり、運動不足の人がトレーニングと組み合わせることで、最大限の効果を発揮するのがHMBサプリなのです。

ベルタHMBサプリと他のHMBサプリとの比較

ベルタHMBサプリの成分や値段をほかのHMBサプリと比較して、どれが一番優れているのか比べてみました。

HMBサプリ比較一覧表

ベルタHMBサプリ

初回980円(2回目以降6480円)

成分
HMB
クレアチン
BCAA

など49種類の成分

HMBの量:3000mg

BBBHMB

初回500円(2回目以降は6480円)
HMB
クレアチン
など12種類程度

HMBの量:1600mg

リ:フィット

初回500円(2回目以降6480円)
HMB
BCAA
クレアチン
など10種類以上

HMBの量:1500mg

総評・値段は同じだが効果は?

まず、これらのサプリの値段は初回は千円未満ですが、2回以降は6480円とどれも全く同じ値段です。
つまり、値段では差が付かないので、次は成分を比較してみましょう。

成分は、ベルタHMBサプリがHMBをはじめ、クレアチンやBCAAなど、49種類も含まれているのに対し、他のサプリは10から20種程度とかなり差があります。
また、HMBの量もベルタが3000mgと圧倒的に多く、他のサプリの2倍程度も含まれています。

つまり、値段が同じなので、成分の分だけベルタHMBサプリが一番おとくだということですね!

ベルタHMBサプリの成分について

ベルタHMBサプリには、

HMB
クレアチン
BCAA

などの筋力アップ成分が含まれています。
これらの成分について解説していきます。

筋肉が衰えるのを防ぐHMB

HMBは、筋力をアップする効果があるアミノ酸の一種です。
筋肉は維持するのにエネルギーをたくさん消費するため、筋肉が多いほど代謝が多くなり、痩せやすい体になることができます。

つまりHMBは筋トレだけでなく、ダイエットにも効果があるのです。

HMBの働き

HMBは、厳密にいうと筋肉を増やす効果はありません。増やすのではなく、傷んだ筋肉を回復させたり、衰えるのを防ぐ効果があります。

運動をすると筋肉が傷ついてしまい、結果として筋肉が細くなったり、少なくなってしまいます。
このため、ダイエットをすると筋肉の量が減ってしまい、一時的には痩せられても、リバウンドしやすい不健康な体になってしまいます。

ですから、スポーツ選手などはプロテインなどを飲んで筋肉の回復を促すのですが、HMBにはプロテイン30杯分の効果があるので、効率よく代謝アップすることができるのです。

HMBを助けるクレアチン&BCAA

さらに、HMBに加えてクレアチンやBCAAを摂取すると、さらに効果が高まります。
これらの成分は筋肉の疲労を回復させたり、筋肉を作る材料になります。ですから、HMBで筋肉の消費を抑え、新しい筋肉を作っていけば、さらに効率的にダイエットが可能になります。

ベルタHMBサプリの最安値はどこだ?

ベルタHMBの最安値を調査するため、

楽天
Amazon
Yahoo!ショッピング
ドラッグストアなどの実店舗

などを調べましたが、どこにも売っていませんでした。つまり、ベルタHMBサプリの最安値は、公式サイトの初回500円(2回目以降は6480円)ということになりますね。

定期と単品どっちがお得?

HMBサプリは効果が出るのに個人差がありますし、長い間ダイエットと並行して飲み続けるべきです。
新しい筋肉を作り、体が生まれ変わるのには3か月程度かかるといわれています。ですから、気長に飲み続けるためには定期購入をおすすめします。

ベルタHMBサプリに副作用はあるの?

ベルタHMBサプリには副作用を起こすような成分は一切含まれていません。また、アレルギーの心配もないので安心して飲むことができます。

妊娠中や授乳中でも大丈夫?

ベルタHMBサプリは妊娠中や授乳中でも飲むことができます。ですが、妊娠中にトレーニングするのは危険なので、ダイエットするのはやめましょう。あと神経質な人は医師に相談するかそもそも買うのを控えたほうがよいでしょう。

ベルタHMBサプリは買うべき?

もしあなたが楽しくダイエットしたいのなら、ベルタHMBサプリは絶対買うべきです。
ベルタHMBサプリなら、効率よく代謝アップできるので、とても簡単にダイエットが可能になります。

私もお腹周りについた肉がなかなか落ちませんでした。筋トレしても筋肉痛になるだけで効果がありませんでしたし、食事制限なども挫折して上手くいきませんでした。

しかし、ベルタHMBサプリと簡単なエクササイズを行うことで、みるみる私のポッコリお腹は気にならなくなり、今では3キロも体重が減りました。

ベルタHMBサプリなら、もう辛い食事制限や苦しい運動は必要ありません。あなたの好きなスイーツやお酒を我慢することもないのです。

今なら初回980円でお試しできるので、是非お申し込みください!